Det morskapsforberedende kurset:
FRA KVINNE TIL MOR
1001 dager med støtte, kunnskap og omsorg – fra graviditet til trygghet i morsrollen.
All The Tools You Need To Build A Successful Online Business
Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia odio sed. Mauris pellentesque eget lorem malesuada wisi nec, nullam mus. Mauris vel mauris. Orci fusce ipsum faucibus scelerisque.
Learn more
"FRA KVINNE TIL MOR"
Medlemskapet Morskapssirkelen blir nå relansert i kursform. Kurset støtter deg gjennom svangerskapet og de første 1001 dagene etter fødselen.
FRA KVINNE TIL MOR
– et morskapsforberedende kurs med Historisk Morskap
De første 1001 dagene – fra graviditet til barnet fyller to år – er avgjørende for både mor og barn. Forskning viser at denne perioden former tilknytning, utvikling og trygghet for livet. Likevel står mange kvinner alene i denne overgangen, uten den støtten mødre historisk alltid har hatt.
Derfor har jeg utviklet "Fra kvinne til mor" – en videreutvikling av Morskapssirkelen, nå som et komplett morskapsforberedende kurs.
Dette kurset bygger på 2,5 år med arbeid i Morskapssirkelen, hvor hundrevis av mødre har delt sine erfaringer. Det er også forankret i seks års dyptgående arbeid med morskapet sett i lys av historie, antropologi og medisin. Nå er alt samlet i et strukturert kursformat, slik at du får kunnskap, støtte og konkrete verktøy som trygger deg i overgangen fra kvinne til mor – på en mer intuitiv og tilgjengelig måte.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Trygg i deg selv & sterk i morsrollen
Morskapet er en reise og en transformasjon, ikke en sjekkliste. Det handler ikke om å bli den "perfekte" moren, men om å bli trygg i deg selv. Du skal finne din vei, på din måte.
Vi guider deg gjennom reisen – fra graviditet til de første årene med barnet ditt. Med kunnskap, støtte og fellesskap får du verktøyene du trenger for å navigere morsrollen med selvtillit. Vi gir deg verktøyene du trenger for å bli den moren du ønsker å være.
💛 Du skal ikke bare overleve småbarnstiden – du skal trives i den.
CALL TO ACTION
Barseltid og de første månedene
Etter fødselen går du inn i en transformasjon. Kroppen, sinnet og livet endrer seg. Her får du støtte til å finne trygghet i den første tiden med baby.
Visste du at kvinner er biologisk programmert til å bli mødre i fellesskap med andre? Når du blir mor, gjennomgår du det antropologien omtaler som matrescence. Undersøkelser viser at mødre som ikke får den støtten de trenger, kan oppleve denne overgangen som traumatisk og et sjokk. Vi er ikke ment til å bli mødre alene. Det gjør oss sårbare for psykisk strev -- noe vi ønsker å forhindre. I kurset "Fra kvinne til mor", kan vi hjelpe deg å navigere gjennom følgende:
-
Hvordan du støtter kroppen din etter fødsel
-
Hvordan nervesystemet ditt påvirkes, og hvordan du kan regulere det
- Hvordan amming og hormoner henger sammen.
-
Hvordan du bygger trygghet og rytme i hverdagen
-
Hvordan du navigerer i en ny fase av livet
-
Hva som er vanlig, selv om det kan føles overveldende
-
Hvordan du forholder deg til tanker som:
– er jeg god nok mor?
– mister jeg meg selv?
– hva om jeg gjør en feil?
Vi tror på følgende: Du har alle verktøyene i deg, men alt kommer ikke intuitivt. Siden tidenes morgen har kvinner veiledet hverandre i morskapet. Denne tradisjonen viderefører vi på moderne vis. Uten krav og forventninger. Kun støtte og omsorg!
Fra kvinne til mor er en ressursbank med støtte du kan lene deg på når du trenger et rom som kun er ditt.
Ta en titt på innholdet
Ta en titt på noe av innholdet du finner i kurset "Fra kvinne til mor"
HVA FÅR DU I KURSET?
Dette kan du forvente i "Fra kvinne til mor - et morskapsforberedende kurs med Historisk Morskap"
📖 Dette kurset gir deg en dypere forståelse av morskapets rolle gjennom tidene:
-
Hvordan morskap har vært forstått i ulike kulturer
-
Hvordan historien påvirker dagens forventninger til mødre
-
Antropologiske perspektiver på barselomsorg og fellesskap
-
Kunnskap om kroppens tilpasning til morsrollen
🎧 Du får tilgang til et bibliotek av lydfiler som hjelper deg å finne ro, støtte og trygghet:
-
Meditasjoner for å regulere nervesystemet
-
Affirmasjoner for selvtillit i morsrollen
-
Beroligende lydfiler for stressmestring
-
Veiledede refleksjoner for identitetsskifte
🗂 Kurset er bygget opp i moduler, slik at du kan ta det i ditt eget tempo:
-
Graviditet og forberedelser: Hvordan du mentalt og fysisk forbereder deg
-
Din fødsel – dine rettigheter: Innsikt i fødselsvalg og trygghet i beslutninger
-
Barseltid og de første månedene: Støtte i den første tiden med baby
-
Identitet og modning: Hvordan du finner din plass i morsrollen
🤝 Du er ikke alene! Dette kurset gir deg mulighet til å koble deg på et trygt fellesskap:
- I kursportalen finner du "Morskapssirkelen Community", som du har egen tilgang på i Kajabi Communities-appen.
-
Still spørsmål og få svar fra eksperter og andre mødre
-
Delta i diskusjoner om utfordringer og gleder i morskapet
-
Få støtte i overgangen fra kvinne til mor
⏳ Du har tilgang i 1001 dager (nesten tre år) slik at du kan bruke kurset i ditt eget tempo.
-
Gjennomfør i ditt eget tempo – ingen frister eller tidsbegrensninger
-
Relevante ressurser for hele morsreisen – fra graviditet til trygghet i rollen som mor
-
Mulighet for å repetere viktige moduler ved behov
-
Tilgang til oppdateringer – hvis nye ressurser eller moduler legges til underveis
Du er ikke ment til å klare alt alene
Mødre forventes å klare alt selv i dag: Balansere samfunnets forventninger og krav samtidig som vi skal bære frem barn og være gode mødre. "Fra kvinne til mor" tar et oppgjør med denne tankegangen, for vi mener at støtte og omsorg er den STØRSTE STYRKEN i et robust samfunn, og at mødre fortjener støtte og forståelse i morskapet!
Moduloversikt
📚 Moduler som støtter deg hele veien
Modul 1 – Graviditet og forberedelse:
Historisk innsikt, emosjonell styrke og fysisk forberedelse.
Modul 2 – Din fødsel, dine rettigheter:
Kunnskap om fødselsvalg, makt, og trygghet i beslutninger.
Modul 3 – Barseltid og de første månedene:
Nervesystem, rytmer, melk og identitet i oppløsning og vekst.
Modul 4 – Identitet og ny fase:
Hvem er du nå? Hvordan stå stødig i overgangen og bygge nytt fundament.
BONUSINNHOLD
I tillegg til modulene som følger deg gjennom de fire fasene får du tilgang på dette:
Pricing Options
A section to call out specific price points for an offer. This block is very useful in creating a sales page.
VENT - DET ER MER
Når du kjøper kurset, får du ikke bare tilgang på lydfiler, hefter, meditasjoner og affirmasjoner. Du får også disse:
Opptak med psykolog Charlotte Mjelde: Hvordan bygger vi en landsby rundt mor og barn?
Eksklusivt opptak med psykolog og bestselgende forfatter Charlotte Mjelde, som også driver medlemskapet Hjertefamilie.no.
Få tilgang på lydfilen om hvordan vi bygger en moderne landsby som holder både barn og foreldre trygge
Foredrag med Ammefri.no: Ammefri, rettigheter og trygghet i arbeidslivet
Foredrag med Lisa Gabrielsen Nybrott, som leder organisasjonen Ammefri - råd og rettigheter. Bli trygg på hva du trenger å vite om dine rettigheter etter endt permisjon.
Dine rettigheter i fødsel med Birth Rights Norge
Jordmor Cathrine Trulsvik leder organisasjonen BirthRights Norge, og har i dette opptaket besvart spørsmål knyttet til fødekvinnens rettigheter før, under og etter fødsel. Lær nyttige ord og begreper som obstetrisk vold, bli tryggere på å kommunisere med helsepersonell, og vit hvem du skal kontakte ved potensielle fødselstraumer.
Ammingens funksjon i samfunnet
Amming er mer enn morsmelk, og morsmelk er mer enn mat til barnet. Sykepleier, doula og IBCLC-ammeveileder Monica Kristoffersen Skog har i to ulike opptak delt sin kunnskap om hva amming er, hvordan hormonene påvirker melkeproduksjonen, og hvilken funksjon den har i samfunnet. Men også hvordan vi kan skape sunne, trygge fellesskap rundt mødre. Monica lærer deg kunnskap som gir deg en dypere forståelse for hva amming egentlig er.
Lær deg grensesetting med psykolog Ida Røkkum
Ida Røkkum fra @tryggerestart, deler med deg hva grenser er og hvordan du kan bli tryggere på å sette dem. Ida deler også kunnskap om hvilke nevrologiske endringer som skjer i hjernen din når du blir mor, og hvordan du kan forstå disse endringene.
Førstehjelpskurs med Stine Vatne Hansen
Sykepleier og instruktør Stine viser deg hva du skal gjøre når uhellet er ute. Hvordan gjør du førstehjelp ved kvelningsfare hos spedbarn og større barn? Det lærer du i dette førstehjelpskurset. Opptak ligger klart i portalen. Denne kunnskapen er det lurt å oppdatere minst en gang i året.
E-boken Rituelle Røtter
Denne e-boken gir deg en dyp, men lettlest innføring i hvordan mødre har blitt møtt gjennom historien. Du får konkrete ideer og refleksjoner om hvordan vi kan skape meningsfulle ritualer rundt mødre, forankret i norsk folketradisjon, inspirert av urfolkstradisjoner.
"Rituelle røtter" er skrevet for å inspirere deg til å skape små, men meningsfulle praksiser – alene eller i fellesskap – som gir støtte, anerkjennelse og ro i en ellers krevende livsfase.
